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什么水才是健康的水?

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水是人体内含量最多的成分,也是营养来源之一。只要失掉15%的水,生命就有危险。在我们经由口所摄取的饮食上,没有哪种具有比水更重要的作用。科学研究证实,人只要有水,20天不吃食物不会饿死,但如果没有水,3至7天就会死于脱水。  
  水是常常被人们忽视的却又是人体所需的最基本的养分,代表了生命、健康、青春和活力。既然如此,我们就应养成每天摄取适量水的习惯,避免脱水。医学专家综合人体的需要,认为人一天平均摄取2.5升水是适当的。人体所需的水分,首先从饮水获得,其次从才食物中获得。当摄入充足的水后,血液、淋巴液的循环才会呈现良好状态。这样,既可保证供给身体所需的营养物质,又能够溶解废物,并消除毒素,进而增进内脏功能,皮肤也会滋润、光滑。这对年轻人和小孩的健康是必需的,对老年人尤为重要。
  
水与疾病  
  随着工业化的不断发展,人们赖以生存的水资源正受到严重污染。世界卫生组织调查表明80%疾病和近一半的儿童死亡与饮水水质不**关,1.64亿人饮用有机污染严重的水。近年来我国伤寒、细菌性痢疾、传染性肝炎、腹泻等疾病屡有发生,都与水污染有关。我国因饮水不洁导致的疾病有50多种。而含氯及化学物质的水可以导致多种癌症的发生。

水和心脏病  
  首先,水的硬度和心脏病死亡率有确定的、谓楚之关系,我们应尽可能饮用硬度大约为170MG/L的水,这个标准是理想的;其次TDS(总溶解固体)和心脏病死亡率之间也有确定的关系,TDS越高,心脏病发作率越少。水中含有适当的硬度和TDS是健康饮水有**益特点。因此,理想的饮用水能够使心血管死亡率减少15%。  
水和癌症  
  饮用水中有4种元素是有助于我们防止癌症的,它们分别是:TDS、硬度、PH、和二氧化硅。经研究发现如饮用水中有中等含量的TDS(大约300MG/L)。属硬水、偏碱性(PH大于7.0),并含有15MG/L的二氧化硅,那么癌症的死亡人数就会减少10-25%。因此,喝高TDS和高硬度的偏碱性水,心脏病和癌症发病率就低。  

什么水才是健康的水?  
健康水八大标准  
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质;  
2、水的硬度介于30-200之间(以碳酸钙计);  
3、人体所需的矿物质含量适中;  
4、PH值呈弱碱性(7-8);  
5、水中溶解氧及二氧化碳适度(水中溶解力、渗透力、代谢力、乳化力、洗净力等)要强。  
6、水分子团小;  
7、水的营养生理功能强;  
8、生水。
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精彩评论21

等待及时雨  认证商家  发表于 2010-5-4 14:03:04 | 显示全部楼层
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臣臣在线  未认证商家  发表于 2010-5-4 14:07:15 | 显示全部楼层
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我坐个软座也行
我叫臣臣、既然在线了,就叫臣臣在线吧。
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臣臣在线  未认证商家  发表于 2010-5-4 14:07:46 | 显示全部楼层
硬座也给坐了吧
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臣臣在线  未认证商家  发表于 2010-5-4 14:07:51 | 显示全部楼层
硬座也给坐了吧
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等待及时雨  认证商家  发表于 2010-5-4 15:03:56 | 显示全部楼层
都占了
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公主维纳斯  Lv10 | 人气楷模  发表于 2010-5-4 17:06:51 | 显示全部楼层
学习一下~
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等待及时雨  认证商家  发表于 2010-5-4 17:08:05 | 显示全部楼层
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公主维纳斯 发表于 2010-5-4 17:06



    要好好学习
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kitty  认证业主  发表于 2010-5-7 00:17:45 | 显示全部楼层
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