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本帖最后由 碧水源净水 于 2012-5-13 12:51 编辑

水与健康

水是生命之最需要

水是构成一切生物体的基本成分。人可数天无食,不可一日无水。水是生命之源泉,也是人类最必需的营养物质之一。

饮水多少合适

正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分,成年人大约每天20003000亳升。摄入水量的多少,一般应与人体每日排出水量平衡。我们每天除吃饭外,还需要喝10001500毫升左右的水,大约68杯水,这样才能满足人体新陈代谢的需要。但饮水量也不是一成不变的,如夏季炎热、身体发烧、口渴、剧烈运动、高温作业等情况下,就必需增加饮水量。至于怎么加,若有严重疾病,如心脏病,肾病、肠胃病等,一定要遵照医嘱。医学表明,健康的人以尿颜色来注意何时应该多补充水分,尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分,若颜色很浅就可能是喝水太多了。

何时饮水最佳

一般而言,最好清晨刷牙后,空腹喝一杯白开水,上午10时左右喝一杯,午饭前喝一杯,下午3时左右喝一杯,晚上8时及睡觉前再喝。为什么选这些时段喝水呢?早上空腹喝杯白白开水,水分会迅速进入血液,使黏稠的血液得以稀释,促进血液正常循环,这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生,有利于改善血液循环和供血,还有利于肾代谢,可以消毒和清洗肠胃,不得肠胃病,软化大便,不得便秘病,促进新陈代谢有序进行。上午10时已工作了几个小时,流汗、排尿要补充水;午饭前喝杯水;是最经济的减肥灵丹妙药;下午3时左右喝,是对失水的补充,还能调节肠胃的功能;晚上喝水,人睡眠后血液流通变慢,喝水能冲淡血液,增加血液循环。总之,要定时、多饮、适量喝。

饮健康的水

水是生命之源,但必须有健康的水才有健康的生命,随着人们生活水平日益提高,人们越来越重视自身健康,健康饮水已逐渐成为现代人生活质量提升的标志。随着水源污染的加重,部分生活水平有所提高的城乡居民,对饮用水的质量普遍表现出疑虑和担心。同时,形形色色的磁化水、矿泉水、纯净水等竞相上市,走进了千家万户。那么饮用哪种水最健康纯净水滤掉了水中有害、有毒物质,也滤掉了对人体有益的矿物质,长期饮用,影响人体内的酸咸平衡,影响神经、肌肉和多种酶的活动,减弱人体免疫力;矿泉水微量元素含量较单一,经常饮用,导致某些元素过量,并在血液、细胞中沉积,致使微量元素代谢失调,增加肾脏负担,易产生肾结石、尿道结石和胆结石等;经过正规渠道检测达标的净化水,当然可以喝。专家认为纯净水与矿泉水交替喝为好。不要喝长时间预存不动的水。常饮这种水会使细胞新陈代谢减慢,影响身体生长发育;不要喝千滚水,千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮的过久,水中不发挥性物质,如钙、镁等重金属成份和亚硝酸含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀。喝生水的害处很多,会导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水,其可能含有某些有害、致癌物质,如硝酸盐等。

碧水源科技优势展现在碧水源全面引领净水行业进入膜时代
一代净水器为节约成本,在滤材选择上以“PP+为主要模式,但是PP滤芯不能清洗,寿命较短,不及时更换很容易滋生细菌。国内多家净水企业为解决这一问题做了大量工作。碧水源新研发的净水机依托碧水源膜优势,抛弃传统PP棉滤芯,代之以过滤精度更高、易清洗的高强度PVDF带衬中空纤维膜,受到行业内普遍关注,也正凭借这一创新,碧水源净水机荣获2011年度净水机十大知名品牌,多家媒体对净水机膜时代即将到来做了深入报道。

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精彩评论3

王蕊蕊  Lv1 | 小小白  发表于 2012-5-14 21:38:27 | 显示全部楼层
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饮水很重要,关注健康饮水。
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碧水源净水  认证商家  发表于 2012-5-15 09:51:02 | 显示全部楼层
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碧水源会给大家提供一些小常识,希望您多多关注,祝您身体健康
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碧水源净水  认证商家  发表于 2012-6-6 11:26:47 | 显示全部楼层
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