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这样饮水可以治病

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“有道是,女人是水做的。水的轻灵与温婉不仅是对于性情的描述,它对于身体也有着不可或缺的润泽与滋养。尤其是,你知道吗?水这样喝可以治病——”

色斑
清晨一杯凉开水

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

感冒 要喝比平时更多的水

每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:多喝水呀,这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自身保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使出汗和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

胃痛 经常喝点粥


有胃痛的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中有的大量的水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

发热 间断性、小口补上水为宜

我们这里说的发热是说当你剧烈运动后,身体的温度骤然上升,大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫,而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环溶解营养素,使之供给体能,散放热量,调节体温,增加耐力。但要注意的是,运动中很忌讳猛烈补水,比如一口气喝上两瓶饮料,这样会进一步增加心脏的负担,所以运动中以间断性、小口补水为宜,而运动前补水也是很不错的保养方案。

便秘 大口大口的喝水

便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。

恶心 用盐水催吐

出现恶心的情况很复杂,有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,因不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎的作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水情况,淡盐水也是很好的补充水液,可以缓解患者虚弱的状态。

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精彩评论10

思梦世家装饰公司  认证商家  发表于 2012-5-16 19:31:43 | 显示全部楼层
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思梦世家装饰公司  认证商家  发表于 2012-5-16 19:32:10 | 显示全部楼层
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思梦世家装饰公司  认证商家  发表于 2012-5-16 19:32:23 | 显示全部楼层
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碧水源净水  认证商家  发表于 2012-5-16 21:25:43 | 显示全部楼层
谢谢你们的支持
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碧水源净水  认证商家  发表于 2012-5-16 22:11:45 | 显示全部楼层
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思梦世家装饰公司  认证商家  发表于 2012-5-17 01:42:47 | 显示全部楼层
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思梦世家装饰公司  认证商家  发表于 2012-5-17 03:35:26 | 显示全部楼层
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碧水源净水  认证商家  发表于 2012-5-18 12:49:03 | 显示全部楼层
有沙发的支持碧水源会带给大家更多健康的信息
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